Ocean & Pool lifesaving

Je hebt elkaar nodig voor verschillende onderdelen, zoals bijvoorbeeld het helpen met een pop vasthouden. Naast dat je elkaar helpt tijdens wedstrijden heb je elkaar ook nodig om samen te trainen en het gezellig te maken op lange wedstrijddagen. 

Lifesaving kent twee delen;

Een pool gedeelte, dat bestaat uit zeven individuele afstanden en verschillende estafettes. Voor meer informatie klik hier;

En een ocean deel, hier wordt voornamelijk op getraind in de zomer omdat het anders te koud is. Ook hierbij zijn er verschillende onderdelen individueel en als team. Meer informatie over de onderdelen kan je hier vinden;

https://www.reddingsbrigade.nl/wij/wat-wij-doen/lifesavingsport/onderdelen-zee-en-strand/

Leeftijdscategorieën;

Op basis van jouw leeftijd wordt je ingedeeld in een leeftijdscategorie. De afstanden en onderdelen veranderen naarmate jij steeds ouder en sterker wordt. 

Heb jij nu al zin om te beginnen met lifesaving? Meld je dan hier aan om mee te doen;